2 mỹ nhân Việt giảm cân sau sinh nhờ chè vằng, gạo lứt

2 mỹ nhân Việt giảm cân sau sinh nhờ chè vằng, gạo lứt

Chia sẻ trang này

  1. Phamly186

    Phamly186 Member

    • 187 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn


    • 370 Lượt xem

    • 0 Lượt trả lời

    Cân nặng sau sinh luôn là vấn đề của phụ nữ, cả người nổi tiếng cũng không ngoại lệ. Vậy giảm cân sau sinh thế nào cho hiệu quả? Bằng cách ăn gạo lứt và uống chè vằng, nhiều sao Việt đã giảm cân ngoạn mục sau khi sinh con.


    1. Tăng Thanh Hà: Ăn gạo lứt và tập yoga

    giam-can-sau-sinh1.jpg
    Sau khi sinh con, Tăng Thanh Hà tái xuất một cách xuất sắc ở đỉnh cao nhan sắc

    Những hình ảnh sau khi sinh con một tháng của Tăng Thanh Hà từng làm khán giả vô cùng ngạc nhiên bởi cô lấy lại vóc dáng rất nhanh, với diện mạo tươi tắn.

    Khi có bầu, Tăng Thanh Hà không tăng cân quá nhiều nên sau khi sinh con, vóc dáng của cô trở lại rất nhanh, mọi số đo không thay đổi so với thời con gái, ngoại trừ vòng một có phổng phao hơn.

    Bí quyết của 'Ngọc nữ' chính là cô thường xuyên ăn gạo lứt thay cơm trắng, vừa đủ chất dinh dưỡng vừa không gây béo bụng.

    giam-can-sau-sinh2.jpg
    Ngoài ra, yoga cũng giúp cô có được tinh thần ổn định và ngày càng nhuận sắc.
    Xem thêm bài viết: Ốc Thanh Vân giảm eo sau sinh bằng gập bụng

    2. Khánh Thi: Uống chè vằng giảm cân, lợi sữa

    Sau khi sinh con 13 ngày, nữ hoàng Dancesport Khánh Thi cũng giảm ngay 7kg. Những chia sẻ của cô trên trang cá nhân khiến nhiều người ngưỡng mộ. Cách giảm cân khoa học nhất mà Khánh Thi đã áp dụng đó là cho con bú sữa mẹ.

    Để có nhiều sữa, Khánh Thi sử dụng chè vằng, bột ngũ cốc, ăn móng giò với cháo và rau củ quả. Mặc dù chán ăn nhưng vì con cô vẫn cố gắng để có đủ sữa cho con bú thật no. Cách này cũng khiến Khánh Thi giảm cân một cách nhanh chóng.

    giam-can-sau-sinh3.jpg
    Nữ hoàng Dancesport cũng giảm cân rất nhanh sau khi sinh con đầu lòng.

    giam-can-sau-sinh4.jpg
    Cho con bú là cách mà Khánh Thi áp dụng để vừa đủ dinh dưỡng cho con mà lại giúp cô giảm cân nhanh. Chè vằng là thức uống hỗ trợ cô nhiều trong việc này.
    Xem thêm bài viết: Công khai bí mật thân hình sexy của 3 Á hậu "hot" nhất Việt Nam





Chia sẻ trang này

[X]