5 món ăn tốt cho hệ tiêu hóa của bé

5 món ăn tốt cho hệ tiêu hóa của bé

Chia sẻ trang này

  1. NGOCTHU

    NGOCTHU New Member

    • 6 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn


    • 7,461 Lượt xem

    • 17 Lượt trả lời

    5 món ăn tốt cho hệ tiêu hóa của bé

    Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau. Vì vậy, các bà mẹ rất lo lắng về các món ăn làm sao vừa cung cấp đủ chất sơ, tốt cho hệ tiêu hóa của bé, vừa giúp bé ăn ngon miệng, không bỏ bữa.

    Dưới đây là 5 món ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi, giúp cung cấp dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa, được tư vấn bởi bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, trưởng Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng

    1.Cháo bí đỏ + thịt heo
    Nguyên liệu:
    4 muỗng canh cháo hơi loãng; 1 muỗng canh bí đỏ băm nhuyễn; 1 muỗng canh thịt nạc heo băm nhuyễn; 1 muỗng canh dầu ăn.

    Cách chế biến: Cho thịt heo vào nấu với cháo. Tiếp đó cho bí đỏ vào nấu chín. Nhắc xuống, để nguội vừa trộn thêm dầu ăn, khuấy đều cho bé ăn.

    [​IMG]

    2.Cháo cải thìa + thịt heo

    Nguyên liệu:
    4 muỗng canh cháo hơi loãng; 1 muỗng canh cải thìa băm nhuyễn; 1 muỗng canh thịt nạc heo băm nhuyễn; 1 muỗng canh dầu ăn

    Cách chế biến: Cho thịt heo vào nấu với cháo. Tiếp đó cho cải thìa vào nấu chín. Nhắc xuống, để nguội vừa trộn thêm dầu ăn, khuấy đều cho bé ăn.

    3.Cháo đậu hũ, cà rốt
    Nguyên liệu:
    4 muỗng canh cháo hơi loãng; 1 muỗng canh cà rốt băm nhuyễn; 1 muỗng canh đậu hũ non tán nhuyễn; 1 muỗng canh dầu ăn

    Cách chế biến: Cho cà rốt vào nấu chung với cháo. Tiếp đó cho đậu hũ non đã tán nhuyễn vào khuấy đều, dun sôi. Nhắc xuống để nguội vừa trộn thêm dầu ăn, khuấy đều cho bé ăn.

    4.Cháo cải thảo + cật heo
    Nguyên liệu:
    4 muỗng canh cháo hơi loãng; 1 muỗng canh cải thảo băm nhuyễn; 1 muỗng canh cật heo băm nhuyễn; 1 muỗng canh hành trắng; 1 muỗng canh dầu ăn.

    Cách chế biến: Phi hành trắng đã băm nhuyễn với dầu ăn cho thơm, cho cật heo vào xào. Cho cải thảo nấu mềm, để bớt nóng. Trộn cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều cho bé ăn. Cháo cải thảo cật heo.

    [​IMG]

    5.Cháo rau đay + đậu hũ non

    Nguyên liệu:
    4 muỗng canh cháo hơi loãng; 1 muỗng canh rau đay băm nhuyễn; 1 muỗng canh đậu hũ non tán nhuyễn; 1 muỗng canh dầu ăn.

    Cách chế biến: Cho rau đay vào nước, bắc lên bếp đun sôi. Cho đậu hũ vào nấu chín, bắc xuống và chờ cho nguội bớt. Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều

    Lưu ý:
    Nếu nấu bằng cháo, nên xay nhuyễn trước khi cho bé ăn. Ngoài dầu ăn tinh luyện thông thường, có thể sử dụng dầu mè, dầu gấc, dầu Omega 3 giúp tăng trí nhớ, tốt cho thị lực trẻ.

    Nguồn: Sưu tầm

    Tag: dinh dưỡng cho bà bầu


    NamKhanh thích bài này.


  2. Hương Hương

    Hương Hương New Member

    • 12 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    chủ top ơi cho e hỏi ăn nhiều đậ hũ thì có tốt cho bé trai ko. e sợ ăn nhiều đậu hũ quá thì bé trai có vấn đề gì sau này thì cũng hơi mệt đó. hichic




  3. ngocyen

    ngocyen Active Member

    • 366 Bài viết

    • 34 Được cảm ơn


    e cũng nge nhiều ng nói con trai ăn nhiều đậu nành ko có tốt. nên hạn chế thôi c ah.




  4. huynguyen90dn

    huynguyen90dn Member

    • 28 Bài viết

    • 32 Được cảm ơn


    Đậu hũ non thì bình thường nên mẹ cứ cho bé ăn




  5. Tiểu Bối

    Tiểu Bối Active Member

    • 209 Bài viết

    • 53 Được cảm ơn


    Vâng em về phải cố gắng cho bé nhà em ăn mới được,em làm mẹ mà thiếu hụt kiến thức quá




  6. Bào Ngư

    Bào Ngư Active Member

    • 188 Bài viết

    • 75 Được cảm ơn


    Bé nhà me lâu nay em k để y gio đọc được thong tin này muốn cảm ơn mẹ quá




  7. Namnp

    Namnp Active Member

    • 151 Bài viết

    • 35 Được cảm ơn


    mẹ chủ topic nhiều kinh nghiêm quá e thấy nó bổ ích vô cùng




  8. NamKhanh

    NamKhanh New Member

    • 20 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    Bổ sung kiến thức cho con!




  9. Anna Trương

    Anna Trương Active Member

    • 206 Bài viết

    • 71 Được cảm ơn


    mấy món ăn này ko biết có chữa táo bón ko? bé nhà mình từ ngày ăn dặm cứ táo bón suốt thôi, ko biết có ai dùng sp isilax bimbi này chưa? Có hiệu quả trong trị táo bón cho bé ko?




  10. Kim So Eun

    Kim So Eun Member

    • 35 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn


    Những món ăn này cũng thấy khá là tốt nhỉ? Mình cũng sẽ thử bổ sung cho vào thực đơn ăn dặm cho bé xem sao.




  11. huonghamisa

    huonghamisa New Member

    • 12 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    đấy, em cũng phải đổi món thường xuyên cho con đấy. Rồi còn vụ rau nữa, cứ cho con cầm ăn chơi và kết hợp nấu cùng cháo nữa.




  12. Uyển Nhi 369

    Uyển Nhi 369 Active Member

    • 164 Bài viết

    • 72 Được cảm ơn


    Bé nhà mình dùng rồi nha, siro isilax bim bi hiệu quả cho con bị táo nha. Nhưng mẹ nó cũng nên để ý bữa ăn, để cải thiện cho con không bị táo. Mấy món ăn trên đều tốt cho con cả, nha. chứ không phải để chữa táo bón




  13. minhntuan59

    minhntuan59 Member

    • 29 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    bác chủ thớt chia sẻ nhiều kinh nghiệm hay quá em cảm ơn nhiều nhé




  14. Ms Happy

    Ms Happy Active Member

    • 175 Bài viết

    • 50 Được cảm ơn


    toàn những món tốt cho bé




  15. Voi Còi 199

    Voi Còi 199 Active Member

    • 171 Bài viết

    • 53 Được cảm ơn


    Mn ơi bé nhà mình tiêu hóa kém, thường hay rối loạn tiêu hoá trong dđ mình có mẹ nào dùng men thạch Bifido của Nhật này cho bé chưa? có hiệu quả ko ạ




  16. Heo Mập

    Heo Mập Active Member

    • 140 Bài viết

    • 35 Được cảm ơn


    cháu e cũng hay bị rối loạn tiêu hóa, cứ ăn gì lạ là y rằng tiêu chảy, cũng may có chị gt cho dùng men vi sinh bifido này , cháu e dùng hết 1 liệu trình là 3 hộp thấy đỡ hẳn đấy chị, chị thử mua cho bé dùng xem thế nào ạ.




  17. hoangngocanh12

    hoangngocanh12 New Member

    • 29 Bài viết

    • 13 Được cảm ơn


    bifido này bao nhiêu tiền 1 hộp vậy? e dùng bioacimin cho con mà ko thấy hiệu quả mấy, với cái sp này bé khó uống bé nhà e toan khóc khi uống thôi




  18. Heo Mập

    Heo Mập Active Member

    • 140 Bài viết

    • 35 Được cảm ơn


    1 hộp 360k bạn nhé, với cũng tuy cơ địa từng bé mà, có đứa hợp với sp này có đứa lại hợp với sp khác. Bifido này hiệu quả nhanh vì 1 gói 10g của nó chứa tận 10 tỷ lợi khuẩn mà bạn, thử cho bé đi, dẫn ăn lắm vị ngọt ngon như thạch ấy





Chia sẻ trang này

[X]