Có những cách làm trẻ hóa da mặt rất đơn giản hoàn toàn bạn có thể áp dụng trong sinh hoạt hàng ngày. Chúng ta cùng khám phá 5 cách làm trẻ hóa da mặt đó nhé. 1. Không ăn đồ ăn có chứa nhiều bơ, sữa Bơ sữa là một trong những thực phẩm hàng đầu cần phải tránh xa trong quá trình giải trừ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa. Ngay cả khi không bị dị ứng với loại thực phẩm này, bạn vẫn nên loại bỏ chúng ra khỏi bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp giải độc cho da. Ăn đồ ăn nhiều bơ sữa không tốt khi trẻ hóa da Nếu bạn thích cho sữa vào cà phê hay ngũ cốc, hãy dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay cho sữa có đường. Tránh ăn đồ bơ sữa là cách làm trẻ hóa da mặt rất đơn giản phải không nào? 2. Ăn nhiều rau cải xoong Tất cả các loại rau xanh đều tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là cải xoong. Loài rau này vô cùng hiệu quả trong việc giải độc da và cơ thể vì nó chứa một hợp chất rất độc đáo mà các loại rau khác không có. Cải xoong có vị hăng giúp tăng cường lưu thông máu, đẩy mạnh quá trình bài tiết và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nên đây là phương pháp trẻ hóa da mặt hiệu quả đấy. Cải xoong còn chứa một lượng đáng kể sắt, canxi và axit folic cùng với các vitamin A, C, và E. Vì vậy, trong nỗ lực để cải thiện tình trạng làn da, bạn cũng nên có kế hoạch bổ sung thêm cải xoong vào chế độ ăn uống của mình. 3. Ăn nhiều dưa bắp cải Thực phẩm lên men như dưa cải bắp rất có lợi cho sức khỏe và cũng là một cách làm trẻ hóa da mặt tuyệt vời. Dưa cải bắp chứa đầy đủ các chế phẩm sinh học giúp giảm sự tăng trưởng của vi khuẩn có hại, nấm men, đem lại cho bạn cảm giác khỏe khoắn, tràn đầy sinh lực và một làn da với những chuyển biến rõ rệt. Nên ăn nhiều dưa bắp cải là cách trẻ hóa da mặt tại nhà Hơn nữa, hàm lượng vitamin B và collagen giúp thúc đẩy tạo ra vitamin C vốn có trong cải bắp tự nhiên sẽ được tăng lên gấp bội khi chúng ta biến chúng thành món dưa cải muối xổi hấp dẫn. 4. Ăn nhiều nghệ, sử dụng nghệ thường xuyên Uống một tách trà gừng pha nghệ mỗi ngày cũng là một cách giúp bạn giải độc trừ độc tố cho cơ thể và trẻ hóa làn da. Mới đầu có thể hơi khó uống nhưng dần sẽ quen. Nghệ là một gia vị tuyệt vời được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp làm đẹp cũng như chữa bệnh. Chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng lọc máu, tăng cường tuần hoàn, hỗ trợ chữa lành vết thương và chống viêm . Tất cả những điều này kết hợp với nhau sẽ giúp làn da và cơ thể của bạn luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Bạn có thể rắc bột nghệ trong súp, hoặc có thể uống trà pha với một ít gừng gọt vỏ cùng ¼ muỗng cà phê bột nghệ đun trong khoảng 10 phút. 5. Chải khô da Dùng bàn chải để chải khô da có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho làn da của bạn và một số cơ quan khác trong cơ thể. Chải khô cũng có thể loại bỏ tế bào da chết và đẩy mạnh luân chuyển tế bào, giúp làn da sáng hơn và ít nếp nhăn hơn. Việc tẩy tế bào da chết nên được thực hiện quanh năm chứ không nên chỉ riêng vào mùa Đông.
Mình thấy mọi người hay bôi kem trẻ hóa da thôi. Chứ dùng mấy cách này lích kích lắm Bài liên quan : làm căng da mặt tự nhiên
Hơ, ko đc ăn đồ ăn có chứa bơ sữa hả các bạn? Như vậy làm sao mà béo khỏe đc chứ. :-/ Thế thì chắc gì đã trẻ đc
Ăn nhiều bơ sữa sẽ khiến da nhanh lão hóa hơn, có thể ăn các chất khác đc mà, thiếu gì đồ ăn ngon đâu
Hay quá, mình thích ăn dưa bắp cải lắm. ^_^ Chắc mua về ăn dài dài thôi. Dùng cách này khéo hay hơn mấy công nghệ trẻ hóa da ấy chứ
muốn trẻ hóa làn da chỉ có cách phẫu thuật da mặt thôi chứ mấy cái cách dùng bắp cải hay cải xoong tầm phào à
đồng ý vs bạn là làm trẻ hóa da mặt bằng cách đắp mặt nạ cũng được nhưng có điều nó mắt thời gian và hiệu quả thì k được rõ như mình đi căng da mặt bằng những biện pháp hiện đại hơn thôi
Áp dụng mấy cách này hay mà, ăn uống điều độ cũng làm cho da mặt trẻ trung hơn nhiều đấy, có khi ko cần phẫu thuật da mặt
Đây là các cách giữ gìn sức khỏe, nhan sắc về lâu dài. Còn muốn trẻ hóa da mặt ngay thì ko dùng cách này đc
Trẻ hóa da mặt mình cứ áp dụng các cách đắp mặt nạ là ổn các bạn ơi, chả cần theo các phương pháp phức tạp kia làm gì
Hi, mình cũng hay áp dụng mấy cách kiêng cữ như trên để trẻ hóa da, nhưng chả thấy hiệu quả lắm mà đôi khi thấy gò bó kinh. Nên đc 1 thời gian mình bỏ rồi.
CÓ bạn nào định đến tmv để trẻ hóa da mặt ko? Nghe nói có công nghệ Thermage trẻ hóa da mặt tốt lắm đó.
