5 thói quen hàng ngày hủy hoại hàm răng của bạn

5 thói quen hàng ngày hủy hoại hàm răng của bạn

Chia sẻ trang này

  1. Chimennho

    Chimennho Active Member

    • 294 Bài viết

    • 47 Được cảm ơn


    • 16,299 Lượt xem

    • 5 Lượt trả lời

    Mọi người thường nghĩ một ngày đánh răng 3 lần sau bữa ăn sẽ loại bỏ tất cả các nhân tố hủy hoại hàm răng, thực tế những thói quen hàng ngày có ảnh hưởng không hề tốt đến hàm răng, hãy cùng Diễn đàn thẩm mỹ khám phá và cải thiện nhé.
    slide.jpg
    Ăn quá chậm - hoặc quá liên tục

    Tần số ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng của bạn. Sau khi ăn, các mảng bám dính trên răng của bạn sản sinh ra các axit tấn công vào răng. Chính vì vậy mà tại sao ăn vặt lại là nguyên nhân chính gây sâu răng. Nếu bạn ăn chậm và lâu, răng của bạn cũng sẽ phải hoạt động liên tục với thức ăn và có cơ hội để chống lại các vi khuẩn.

    Nghiến răng

    "Rất nhiều phụ nữ có tật nghiến răng, nhất là khi ngủ mà không biết rằng hoàn tốt không tốt và hủy hoại hàm răng của họ. Tương tự vậy, siết chặt hàm răng khi căng thẳng cũng là thói quen xấu, khiến cho răng bạn dần bị sụt lợi và gây ra đau đầu hoặc đau hàm.

    Không đi khám nha sĩ - đặc biệt là khi đang cố gắng thụ thai
    5-thoi-quen-huy-hoai-ham-rang-2.jpg
    Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo mỗi năm bạn nên đi khám nha khoa ít nhất là hai lần. Việc thường xuyên đến khám nha khoa rất có lợi, bởi các bác sĩ nha khoa sẽ sớm phát hiện những vấn đề nhỏ nhặt nhất nhưng lại có thể là một mối đe dọa lớn đối với răng của bạn. Một lý do nữa cần đi khám nha khoa là lúc bạn đang cố gắng thụ thai. Bạn cần biết cac vấn đề liên quan đến răng như viêm nướu để có thể điều trị kịp thời khi mang thai.

    Để miệng khô

    Một số loại thuốc gây khô miệng. Nếu không có đủ nước bọt để rửa miệng và trung hòa axit, bạn dễ bị sâu răng hơn. Các thuốc gây khô miệng bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc kháng histamin, thuốc thông mũi và thuốc giảm đau… mức độ gây khô miệng phụ thuộc và lượng thuốc bạn uống.

    Nguyên nhân khác gây khô miệng cũng có thể là bệnh nhân hen suyễn và bệnh nhân phải sử dụng thuốc hít. Nếu rơi vào tình trạng này, răng bạn có nguy cơ bị tổn thương, vậy nên trước mắt bạn nên hạn chế thường xuyên dùng bàn chải chải răng, không ăn đồ ngọt và uống nhiều nước hơn.

    Nhấm nháp nước sô-đa
    5-thoi-quen-huy-hoai-ham-rang-3.jpg
    Nước sô-đa về cơ bản là chất lỏng gây hại cho răng ngang với kẹo. Nếu uống nước sô-đa, tốt nhất bạn nên uống liền một lúc, không nhâm nhi, không uống suốt cả ngày, hoặc uống cùng trong bữa ăn. Theo các chuyên gia, nhấm nháp nước soda không khác gì “tắm rửa” miệng của bạn trong đường cả ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng ống hút để uống mà không lo nước ngọt tiếp xúc với răng.
    >> "Đôc chiêu" cho răng trắng sáng
    >> Cơ hội để bạn hoàn thiện bản thân mình
    >> Dành cho những cô nàng thích trang điểm
    >> Tạm biệt cậu…tình đầu của tớ


    Girl_Libra, BeBong and Harry Tung like this.


  2. Harry Tung

    Harry Tung Member

    • 193 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn


    Còn nữa đây:
    - Hút thuốc
    - Uống bia rượu
    - Ngậm kẹo...
    Mình thì 1 năm lấy cao răng 2 lần nhưng cũng chỉ đc tuần sau lấy cao răng, răng lại ngả màu vì ko bỏ đc thuốc.


    duhochoasen.com thích bài này.


  3. BeBong

    BeBong Active Member

    • 433 Bài viết

    • 52 Được cảm ơn


    e thì có thói quen vừa làm việc vừa nhâm nhi nước soda hic nhưng ko bỏ đc :rolleyes:




  4. Girl_Libra

    Girl_Libra Member

    • 90 Bài viết

    • 24 Được cảm ơn


    hồi còn nhỏ tớ hay nghiến răng lắm ý. hic. mà cũng chưa đi khám nha khoa bjo`. chỉ khi nào đau răng mới đi thôi
    Ôi đúng là mất bò mới lo làm chuồng :(




  5. Ruby_Vu

    Ruby_Vu Well-Known Member

    • 393 Bài viết

    • 75 Được cảm ơn


    giống mềnh thế, nhưng khi ngue mới nghiến thui, bj lớn còn thế chứ




  6. dungtran

    dungtran Active Member

    • 346 Bài viết

    • 37 Được cảm ơn


    ừ, mình cũng hay bị nghiến răng. Ngày xưa mẹ cứ bắt ăn cun lợn nhưng chẳng thích.
    Có cách nào để ko bị nghiến răng ko nhỉ?





Chia sẻ trang này

[X]