Bạn đã vệ sinh răng miệng đúng cách?

Bạn đã vệ sinh răng miệng đúng cách?

Chia sẻ trang này

  1. modexinh

    modexinh Active Member

    • 250 Bài viết

    • 44 Được cảm ơn


    • 1,075 Lượt xem

    • 3 Lượt trả lời

    Bạn vẫn tự tin nói mình đánh răng ngày 2 lần, thậm chí 3 lần nhưng hàm răng của bạn vẫn không trắng sáng, răng vẫn bị sâu. Tại sao vậy? Hãy cùng kiểm tra xem bạn đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa nhé?

    Thể nào là vệ sinh răng miệng đúng cách?
    cham-soc-rang-mieng-dung-cach.jpg
    Vệ sinh răng miệng tốt thể hiện bằng miệng trông khỏe mạnh và không có mùi hôi. Điều này có nghĩa là:
    - Răng của bạn được sạch sẽ và không vướng vụn thức ăn
    - Nướu có màu hồng và không tổn thương hoặc chảy máu khi bạn chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa
    - Hôi miệng không phải là vấn đề thường xuyên
    - Nếu nướu răng của bạn bị tổn thương hoặc chảy máu trong khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, hoặc bạn đang có hơi thở hôi liên tục, hãy đến nha sĩ của bạn. Bất kỳ những điều kiện này có thể chỉ ra vấn đề.

    Nha sĩ có thể giúp bạn tìm hiểu các kỹ thuật vệ sinh răng miệng và có thể giúp chỉ ra các khu vực miệng của bạn cần được chú ý khi chải răng và dùng chỉ nha khoa.

    Làm thế nào là vệ sinh răng miệng tốt?
    slide.jpg
    Duy trì vệ sinh răng miệng tốt là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho răng và nướu răng của bạn. Răng khỏe mạnh không chỉ cho phép bạn trông đẹp và cảm thấy thoải mái, chúng còn khiến chúng ta có thể ăn và nói đúng cách. Sức khỏe răng miệng tốt là quan trọng đối với hạnh phúc của bạn.

    Chăm sóc phòng ngừa hàng ngày, bao gồm cả việc chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách, sẽ giúp vấn đề dừng lại trước khi chúng phát triển và ít gây đau đớn, tốn kém, và ít đáng lo ngại hơn.

    Trong giữa các lần thường xuyên đến nha sĩ, có những bước đơn giản mà mỗi chúng ta có thể làm để làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển sâu răng, bệnh nướu và các vấn đề răng miệng khác.
    Chúng bao gồm:

    - Đánh răng kỹ hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày
    - Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và hạn chế các đồ ăn nhẹ giữa các bữa ăn
    - Sử dụng các sản phẩm nha khoa có chứa fluor, bao gồm cả kem đánh răng
    - Rửa với nước súc miệng có chứa chất flour nếu nha sĩ khuyên dùng
    - Đảm bảo rằng trẻ em dưới 12 tuổi uống nước có chất fluor hoặc dùng thuốc bổ sung fluor nếu chúng sống trong một vùng không có chất fluor
    Chúc bạn sớm có hàm răng trắng sáng như ý nhé!


    myhanhxv thích bài này.


  2. Ruby_Vu

    Ruby_Vu Well-Known Member

    • 393 Bài viết

    • 75 Được cảm ơn


    Dùng bản chải mà chải lưỡi thì thì hỏng hết lưỡi, để chải lưỡi nên lật ngược bàn chải lại, phía trên bàn chải họ thiết kế có hình chấm tròn nhỏ... để chải lưỡi đấy các c ah.
    Răng e hay bị cao răng lắm, ko hiểu vì sao




  3. myhanhxv

    myhanhxv Member

    • 186 Bài viết

    • 23 Được cảm ơn


    ờ đúng rồi, e cũng thấy sau bàn chải có cái này nhưng ngĩ họ thiết kế thế cho đẹp nên chả bao giờ động đến. Đúng là gà quá đi :D




  4. hiennt1989

    hiennt1989 Member

    • 66 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn


    Nguy hiểm quá. thi thoảng e đánh răng cũng bị chảy máu các chị ah. đã vậy thi thoảng hơi thở lại có mùi nữa.
    híc, tình hình phải đi khám nha khoa gấp gấp rồi. chị nào hay đi khám nha khoa ở đâu mà ngon, bổ, rẻ thì chỉ e với ah :(





Chia sẻ trang này

[X]