Bí mật của cách Giảm béo mặt bằng dầu oliu!

Bí mật của cách Giảm béo mặt bằng dầu oliu!

Chia sẻ trang này

  1. letham

    letham New Member

    • 1 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn


    • 8,173 Lượt xem

    • 1 Lượt trả lời

    Cách giảm béo mặt bằng dầu oliu hiệu quả nhất? Như ta đã biết dầu oliu là tinh dầu tự nhiên và có thành những chất béo tự nhiên có chứa rất nhiều vitamin rất tốt cho như A, E,D, và các chất chống oxy hóa có khả năng đốt cháy hết mỡ thừa tích tụ dưới da. Đối với những người thừa cân , việc sử dụng dầu oliu để ăn mỗi ngày không chỉ thay thế cho dầu mỡ thông thường mà còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu. Trong làm đẹp , thoa dầu oliu có tác dụng chống lão hóa , làm cho da căng mịn.

    [​IMG]
    | Tham khảo: 5 Công thức sinh tố giảm cân buổi tối hiệu quả, đẹp da, đơn giản tại nhà

    Cách giảm béo mặt bằng dầu oliu như thế nào?
    Có 2 cách giảm béo mặt bằng dầu oliu chính là đùng để ăn và dùng ngoài da. Hướng dẫn cụ thể đến bạn như sau:​
    1. Giảm béo mặt bằng dầu oliu qua đường ăn uống
    Mỗi buổi sáng khi thức dậy, uống 2- 3 thìa dầu oliu và sau đó ăn sáng như bình thường. Chất béo không bão hòa đơn trong dầu oliu sẽ bám vào thành dạ dày, khiến bạn nhanh cảm thấy no, giảm cảm giác thèm ăn giúp giảm cân rất tốt.
    Hoặc bạn có thể dùng dầu đề nấu ăn thay thế cho dầu, mỡ thường ngày. Còn nếu đơn giản hơn, chỉ cần dùng dầu cho vào những món như salad, súp mà không cần phải qua chế biến.
    [​IMG]

    2. Cách massage giảm béo mặt bằng dầu oliu hiệu quả
    Bước 1
    : Làm sạch da mặt
    Việc đầu tiên chị em cần làm là vệ sinh mặt thật sạch, loại bỏ các bụi bẩn bu bám trên da bằng loại sửa rửa mặt phù hợp với tính chất làn da mình. Sau đó rửa mặt lại kỹ càng với nước mát.
    Bước 2: Loại bỏ các tế bào lão hóa
    Sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên để loại bỏ các tế bào chết, tế bào lão hóa trên da. Điều này giúp làn da bạn trẻ hóa hơn, tinh dầu dễ thẩm thấu vào sâu bên trong da trong quá trình massage.
    [​IMG]

    Bước 3
    : Massage da mặt
    Thực hiện thoa dầu oliu lên mặt tại các tụ điểm, sau đó tán đều tinh dầu quanh khắp mặt và tiến hành massage da mặt bằng dầu oliu. Chị em nên xoay, miết, ấn theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài trong khoảng 10 – 15 phút.
    Bước 4: Giúp da thẩm thấu nhanh
    Sau khi massage da mặt bằng dầu oliu xong, bạn cần rửa sạch mặt bằng nước mát. Cuối cùng, dùng 2 lòng bàn tay vỗ nhẹ nhàng quanh vùng da mặt để các dưỡng chất chứa trong tinh dầu nhanh thẩm thấu nhanh hơn.
    Đây là phương pháp giảm béo mặt tự nhiên nên rất an toàn, chị em có thể kiên trì thực hiện trong 1 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt. Chị em có thể kết hợp uống trà giảm cân Cường Anh sẽ đạt hiệu quả nhanh hơn. Thân hình cân đối, khuôn mặt thon gọn, làn da mịn màng không còn xa vời với bạn!



    lan_trinh thích bài này.


  2. lan_trinh

    lan_trinh New Member

    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    Quá tuyệt vời, tôi sẽ thử các phương pháp ở trên. xin cảm ơn chủ thớt.





Chia sẻ trang này

[X]