Bí quyết giữ đôi chân đẹp và khỏe mạnh nhờ rau củ

Bí quyết giữ đôi chân đẹp và khỏe mạnh nhờ rau củ

Chia sẻ trang này

  1. Mít Xù

    Mít Xù Member

    • 73 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn


    • 606 Lượt xem

    • 0 Lượt trả lời

    DĐTM - Bạn nghĩ rằng đi bộ cả ngày, đứng xếp hàng giờ này qua giờ khác đơn giản chỉ khiến bạn mất đi kiên nhẫn. Nhưng bạn có nghĩ cho đôi chân của mình? Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng giày đế bệt không phải là liệu pháp tốt nhất dùng để đi bộ vì nó tạo áp lực lên cột sống. Và giày cao gót cũng không phải một ý kiến hay. Vậy bạn có muốn chăm sóc đôi chân của mình sau một ngày dài mệt mỏi? Mọi thứ thật đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một chút rau củ là có thể vừa làm đẹp vừa thư giãn.

    slide.jpg

    Giải quyết tình trạng mồ hôi chân
    Làm thế nào để biết được bạn có mồ hôi chân hay không? Rất đơn giản, bạn thấy tất mình hơi ẩm và đó chính là mồ hôi chân. Không phải việc ra mồ hôi chân sẽ khiến chân có mùi khó chịu nhưng về cơ bản chúng thường song hành với nhhau. Nếu bạn rơi vào trường hợp này thì hãy thử những biện pháp sau đây:
    Mặt nạ cam và lá hung
    Hãy sửa dụng ½ trái cam và một chút rau hung xay chung trong máy xay sinh tố tạo thành hỗn hợp. Lấy hỗn hợp massage cho chân trong khoảng 10 phút. Lặp lại như vậy 3 lần một tuần cho đến khi tình trạng của bạn có chuyển biến.

    bi-quyet-giu-doi-chan-dep-va-khoe-manh-nho-rau-cu.jpg

    Chanh và lá bạc hà
    Với hai nguyên liệu này bạn cũng làm tương tự như trên nhưng bạn xay nhỏ 2 nguyên liệu với nhau rồi pha thành nước ngâm chân. Ngâm chân trong nước đã pha khoảng 20 phút. Làm cách này bàn chân bạn không chỉ đổ mồ hôi ít hơn mà còn có được mùi thơm dễ chịu.

    Chân khô và da nhăn nheo
    Thật không may rằng đây là một vấn đề mà bạn khó lòng tránh khỏi khi đến một độ tuổi nhất định nhưng nó có thể giải quyết được. Bạn có thể áp dụng những phương pháp sau:
    Dầu ô liu và cà chua
    Đừng lo lắng, chân bạn sẽ không chuyển sang màu hồng. Bạn hãy sử dụng hai quả cà chua chín, nghiền nát rồi trộn với 2 muỗng dầu ô liu. Dùng hỗn hợp này để xoa bóp chân của bạn 2 lần một tuần.

    bi-quyet-giu-doi-chan-dep-va-khoe-manh-nho-rau-cu.jpg

    Dầu thầu dầu và dưa chuột
    Dùng một muỗng canh dầu thầu dầu đem xay với nửa trái dưa chuột và sử dụng chúng như một mặt nạ đắp lên chân. Thầu dầu và dưa chuột giúp nuôi dưỡng các tế bào biểu bì ở chân phát triển.

    Đau nhức chân
    Nếu vấn đề của bạn là đau nhức chân thì đừng chỉ chờ đợi mà hãy thực hiện ngay các phương pháp sau:
    Hoa oải hương và muối biển
    Chỉ cần ngâm chân của bạn trong nước nóng, thêm một chút muối biển và một chút hoa oải hương theo ý bạn. Nhờ tác dụng xoa dịu, từ thời cổ đại hoa oải hương đã được sử dụng như một liệu pháp an thần, chống mất ngủ. Điều này cũng có nghĩa là hoa oải hương có khả năng giảm đau vô cùng hiệu quả.

    bi-quyet-giu-doi-chan-dep-va-khoe-manh-nho-rau-cu.jpg

    Hoa cúc và chanh sắc nước
    Đun sôi một lít nước với một chút hoa cúc và 1 muỗng café vỏ chanh sắc nước rồi ngâm chân. Thực hiện phương pháp này khi nào bạn cảm thấy chân đau nhức, tổn thương.
    Tôi biết bạn yêu những đôi giày nhưng hãy nhớ thường xuyên chăm sóc cho đôi chân của bạn để nó luôn đẹp và khỏe mạnh nhé.
    Lan Anh – Dịch





Chia sẻ trang này

[X]