Checklist 5 bước làm đẹp đón tết cho chị em

Checklist 5 bước làm đẹp đón tết cho chị em

Chia sẻ trang này

  1. sống khỏe mỗi ngày

    sống khỏe mỗi ngày New Member

    • 3 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    • 3,080 Lượt xem

    • 4 Lượt trả lời

    Từ xưa đến nay việc làm đẹp là nhu cầu cần thiết của tất cả chị em. Đặc biệt là mỗi khi có lương thì nhu cầu ấy lại nổi lên mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Tuy nhiên vào thời gian này thì không nhàn nhã như trong năm nữa. Chị em nhanh chóng lên kế hoạc cho mình để đón năm mới tươi như hoa mùa xuân nhé. Sau đây là các bước làm đẹp mình tổng hợp qua Dealtoday cho các bạn tham khảo.

    1. Làm tóc mới

    Các bạn có thể thay đổi kiểu tóc hoặc làm mới trước tết 2,3 tuần. Đây là thời điểm thích hợp. Đừng để sát tết mới làm vì nhu cầu ngày sát tết rất cao. Bạn phải chờ đợi lâu mới tới lượt mình hoặc đi từ rất sớm. Hơn nữa lỡ có không ưng ý bạn cũng không có thời gian kịp sửa lại.

    [​IMG]

    2. Cho nụ cười tỏa nắng.


    Hẹn lịch gặp bác sĩ nha khoa hay đến trung tâm nha khoa uy tín để được tư vấn. Có hàm rang chắc khỏe và sang bóng giúp bạn tự tin giao tiếp hay thoải mái check in với răng trắng cho nụ cười rạng rỡ.

    [​IMG]

    3. Eo thon dáng chuẩn

    Đừng để chưa tết mà bụng bánh chưng nha. Hơn nữa vào ngày tết bạn cần nhiều năng lượng, nhiều sức khỏe hơn bình thường để lo công việc hay vui chơi. Từ giờ đến tết còn 2 tháng. Các bạn phải lên lịch tập cho mình ngay không được chậm trễ.

    [​IMG]

    4. Chăm sóc da mặt

    Cuối năm khối lượng công việc nhiều. Bạn phải chạy liên tục cho kịp dealine. Do đó thức khuya dậy sớm là việc bình thường. Do đó bạn cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, mát xa và đắp mặt nạ thường xuyên là cách tôt nhất giúp bạn có da mặt khỏe mà mịn màng. Uống nước đúng cách giúp bạn đạt hiệu quả tốt hơn cho cả làn da và tinh thần.

    [​IMG]

    6-7h: hãy uống ngay một ly ngay sau khi ngủ dậy để lọc gan và thận

    8-9h: Uống một ly nước sau khi bạn đến noi làm việc sẽ giúp lấy lại sự sảng khoái cho cơ thể

    11h: Uống một ly nước giúp giữ ẩm cơ thể và làm giảm căng thẳng do công việc

    [​IMG]

    12h: Uông sau bữa trưa giúp tốt cho tiêu hóa và có vóc dáng đẹp

    15-16h: Uống nước vào thời gian này sẽ giúp bạn giảm buồn ngủ và lấy lại thăng bằng

    17h: Một ly nước vào thời gian này giúp bạn giảm bớt đói và mệt mỏi sau một ngày làm việc

    22h: Giúp bạn ngủ ngon hơn và phòng chống các bệnh về tim mạch hay hệ tuần hoàn.

    5. Chế độ ăn khoa học

    [​IMG]

    Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học không những giúp bạn có voc dáng cân đối, làn da khỏe mạnh mà còn giúp giảm bệnh tật, cơ thể cân bằng và nhiều năng lượng hơn. Bạn hãy nói không với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay nước giải khát có ga. Kết hợp với bữa ăn nhiều rau xanh. Trong rau có nhiều chất dinh dưỡng như thịt và chất béo thực vật tốt hơn chất béo động vật




  2. OanhOlive

    OanhOlive Active Member

    • 166 Bài viết

    • 41 Được cảm ơn


    Cứ tết đến là những salon tóc lúc nào cũng đông vui nhộn nhịp :D




  3. girl 9x

    girl 9x Member

    • 26 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn


    Tết thì mình đúng chỉ làm tóc thôi, ngoài ra không làm gì khác nữa cả.




  4. Lang Thang

    Lang Thang Member

    • 35 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn


    Mình chỉ muốn làm thế nào mà mình có được eo thon dáng chuẩn thôi :D Chứ vòng 2 như vòng eo bánh mỳ mặc gì cũng xấu à.




  5. Bọng Mắt

    Bọng Mắt Active Member

    • 106 Bài viết

    • 27 Được cảm ơn


    Muốn được làm tóc để chuẩn bị tết quá! Mỗi tội là chẳng có thời gian mà đi, gần đến tết rồi nhiều việc bận rộn quá!





Chia sẻ trang này

[X]