Điểm danh những loại sinh tố trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Điểm danh những loại sinh tố trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Chia sẻ trang này

  1. mẹ bé shin

    mẹ bé shin Member

    • 189 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn


    • 2,215 Lượt xem

    • 1 Lượt trả lời

    Giảm cân thật nhanh chóng và hiệu quả với những loại nước ép trái cây vô cùng đơn giản để đón tết là bí quyết mới nhiều chị em đang áp dụng.


    Nước ép cà rốt

    Cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C, beta-carotene, protein,… không những có lợi cho da mà còn rất tốt cho cơ thể. Ngoài tác dụng sáng mắt, giúp xương và răng phát triển, làm sạch gan, nó còn được coi là một trong những thực phẩm giảm cân hiệu quả.

    sinh-to-giam-can-2.jpg

    Nước ép chanh

    Chanh có chứa axit citric, vitamin C nên thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm này không những giúp bạn giảm cân nhanh mà còn thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế sự tích tụ của mỡ thừa.

    Nước ép táo và lê

    Nước ép táo và lê có tác dụng cung cấp vitamin cần thiết đồng thời giúp làm sạch cơ thể và giúp chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả. Để có được loại nước ép này, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 quả táo và 2 quả lê, rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố. Nếu có thể thì bạn nên để cả vỏ vì phần vỏ cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.

    Bên cạnh giảm cân bằng nước ép trái cây, bạn hãy kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Các thuốc giảm cân an toàn được chiết suất từ thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng.

    sinh-to-giam-can-1.jpg

    Nước ép dưa leo

    Dưa leo chứa nhiều lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại trừ acid uric qua nước tiểu và tăng việc thải độc, thanh lọc cơ thể. Tiếp theo, chanh có chứa axit citric, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất, đồng thời lượng vitamin C trong chanh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

    Ép lấy nước 1 quả dưa leo, vắt thêm vào đó ½ trái chanh. Bạn có thể uống 2 lần mỗi ngày trong 1 tuần để cảm nhận được sự thay đổi năng lượng và phục hồi chức năng trao đổi chất trong cơ thể.

    Xem thêm:

    >> Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả
    >> Giảm mỡ bụng hiệu quả trong 3 tuần




  2. Huong Sapa

    Huong Sapa Member

    • 29 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    mình rất là nghiện món nước chanh ngày hè ^^





Chia sẻ trang này

[X]