Mình nghe nói thẩm mỹ viện Tili có dịch vụ giúp giản cân ko cần phẫu thuật, không biết dịch vụ đó giá bao nhiêu các bạn nhỉ? Liệu có đắt hơn hút mỡ bụng nhiều không? Chẳng là bà cô ruột mình ở dưới Vĩnh Long qua nhà mình muốn nhờ mình đưa đi giảm cân hộ, nhà bà ấy có điều kiện nhưng ở nhà ko có dịch vụ thẩm mỹ viện.
1. Ăn bơ sữa mỗi ngày: Nghe qua có vẻ rất phi lý vì bơ béo nhưng nếu mỗi ngày ăn một miếng phó-mát hay uống một tách sữa sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất. Những người bớt 500 calories mỗi ngày bằng cách ăn sữa chua 3 lần/ngày đã giảm được khoảng 6kg trong vòng 12 tuần, kết quả khả quan hơn là chỉ biết nhịn ăn.
Có phương pháp chiếu tia laser đánh tan mỡ đó bạn, ko cần phẫu thuật đâu. Nhưng đắt đấy, tầm 50 triệu.
Đi ngủ thực sự là bước quan trọng nếu chị em muốn nhanh chóng giảm béo. Khi mệt, stress, chúng ta thường có xu hướng muốn tìm các loại đồ ăn nhanh, ăn vặt, và càng ăn nhiều thì cân nặng sẽ càng khủng hoảng, vòng 2 sẽ tăng cỡ nhanh chóng. Cách tốt nhất là hãy đi ngủ và ngủ đủ giấc. Một giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn sáng hôm sau dậy khỏe khoắn hơn và sẵn sàng cho công việc.
Có nhiều cách đều dẫn tới giảm cân, như giảm mỡ, giảm cơ, hay giảm nước. Khi cơ thể mất nước cũng dẫn tới giảm cân nhưng đừng vì thế mà không uống nước nhé. Nó chỉ thêm làm cho bạn mệt mỏi và sức khỏe giảm sút hơn thôi. Cũng như vậy giảm cơ cũng suy ra được cân nặng giảm nhưng đồng thời nó cũng khiến cho sự chuyển hóa trong cơ thể đi xuống khiến lượng calories bị đốt cháy hàng ngày giảm quá mạnh và đột ngột. Và đó chính là nguyên nhân cơ thể không thể khỏe mạnh được. Hãy chọn cách giảm mỡ để có một thân hình như ý nhé.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, liều lượng xơ giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng mà còn giúp bạn giảm sự them ăn. Vì thế, nếu bạn định giảm cân, hãy tăng lượng chất xơ vào thực đơn hàng ngày. Chất xơ có nhiểu trong rau, củ, quả tươi…là nguồn thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng, giảm cân của bạn.
Giảm cân bằng phương pháp sóng siêu âm đánh tan mỡ bụng đắt lắm đó bạn ơi, công nghệ này hiện đại, ko biết tili đã áp dụng chưa nữa nhưng giá phải tầm 100 triệu đấy.
Mình sợ áp dụng công nghệ này thì ko có khách vì chi phí đắt quá. Cả 1 gia tài chứ ít gì đâu. Khi nào công nghệ đó hạ giá đi chắc sẽ nhiều người làm hơn
