Hướng dẫn cách chăm sóc vùng kín khi thời tiết ẩm ướt

Hướng dẫn cách chăm sóc vùng kín khi thời tiết ẩm ướt

Chia sẻ trang này

  1. hanatran

    hanatran Active Member

    • 261 Bài viết

    • 55 Được cảm ơn


    • 1,564 Lượt xem

    • 1 Lượt trả lời

    Thời tiết ẩm ướt, chị em không biết chăm sóc vùng kín đúng cách rất dễ tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển. Vì vậy, để tránh những nguy cơ có thể xảy ra cho "cô bé", chị em chúng mình hãy lưu ý cách vệ sinh vùng kín khi trời ẩm ướt nhé.


    Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín hàng ngày:

    Vùng kín cần được vệ sinh ít nhất 2 lần/ngày bằng nước sạch, chị em có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Lưu ý, nếu lựa chọn dung dịch vệ sinh thì chị em cần được sự chỉ dẫn và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, không nên tùy tiện mua sử dụng, cũng không nên lạm dụng việc sử dụng dung dịch vệ sinh vì nó có thể làm mất cân bằng độ pH ở vùng kín đấy.

    cham-soc-vung-kin.jpg

    Còn về việc thực hiện vệ sinh vùng kín sao cho đúng? Chị em nhớ là vệ sinh phần âm đạo trước rồi mới đến hậu môn nhé. Nếu chị em rửa hậu môn trước rồi mới rửa đến âm đạo rất có thể khiến âm đạo bị vi khuẩn tấn công, gây nhiễm trùng âm đạo cũng như nhiễm trùng đường nước tiểu đó. Đơn giản nhưng lại vô cùng nguy hiểm phải không nào?

    Khi rửa nên chú ý các kẻ và mép của âm hộ,không được thụt nước vào trong âm đạo, giữ cho quần lót khô thoáng, nếu chị em nào tiểu són hoặc đi tiểu chưa hết thì nên thay quần lót 2 – 3 lần/ngày.

    Đặc biệt, nhiều chị em có thói quen dùng băng vệ sinh hằng ngày thay vì tới chu kì kinh mới dùng, điều này không tốt vì có thế làm bít kín vùng âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Trong trường hợp chị em vẫn muốn sử dụng thì nên thay băng vệ sinh 4 giờ/ lần nhé.

    Hướng dẫn cách chăm sóc vùng kín:

    - Chị em chú ý phơi quần lót ra chỗ thoáng.

    - Thay quần áo lót thường xuyên.

    - Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày bằng dung dịch chuyên dụng và giữ vùng kín luôn khô ráo. Chị em cũng không nên vệ sinh quá 2 lần/ngày vì ‘sạch’ quá, môi trường vi khuẩn tự nhiên của vùng kín dễ bị mất cân bằng cũng dễ nhiễm bệnh.

    cham-soc-vung-kin-2.jpg

    - Đặc biệt, chị em nên hong, sấy khô hay là quần áo đặc biệt là quần áo lót trước khi mặc (nếu chúng hơi ẩm hoặc trời nồm). Nếu có điều kiện thì hãy giặt quần áo lót bằng nước nóng nhé.

    - Không mặc quần áo lót bó, chật. Chọn quần áo lót vải cotton để thoáng khí.

    - Khi có các biểu hiện ngứa ngáy, khí hư nhiều, đục, hôi, cần đến khám ngay vì có thể là do viêm nhiễm phụ khoa thông thường, cũng có thể do nhiễm nấm. Chị em chúng mình không nên tự mua thuốc về đặt âm đạo vì cần xác định là viêm nhiễm hay do nấm âm đạo mới có cách xử lý phù hợp

    Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho chị em trong việc chăm sóc và làm đẹp vùng kín của mình nhé.





  2. thanthuong

    thanthuong New Member

    • 6 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    cảm ơn bác đã chia sẻ nhé




Chủ đề của tuần


Chia sẻ trang này

[X]