Massage chân tại Spa Linh Chi có tốt không

Massage chân tại Spa Linh Chi có tốt không

Chia sẻ trang này

  1. trà chanh

    trà chanh New Member

    • 11 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn


    • 62,678 Lượt xem

    • 10 Lượt trả lời



  2. metun

    metun Member

    • 118 Bài viết

    • 21 Được cảm ơn


    [​IMG]
    Hình 1.

    Động tác 1: Ngồi trên sàn, bàn chân trái đặt lên đầu gối chân phải; bàn tay trái để lên mu bàn chân, bàn tay phải đặt dưới lòng bàn chân. Vuốt nhẹ bàn chân theo hướng mũi tên trong hình 1. Đổi chân và lặp lại động tác này.

    [​IMG]
    Hình 2.
    - Động tác 2: Đặt cổ chân trái lên đầu gối chân phải. Dùng ngón tay cái ấn nhẹ và xoay đều lên phần mặt trong của gót chân theo hướng mũi tên như trong hình 2.

    [​IMG]
    Hình 3.

    - Động tác 3: Ngón tay cái đặt phía dưới lòng bàn chân, sau đó ấn và vuốt nhẹ theo đường rãnh giữa những ngón chân (hình 3).
    [​IMG]
    Hình 4.

    - Động tác 4: Đặt bàn chân trái lên đầu gối và kéo mũi chân hơi chúi xuống đất. Dùng ngón tay cái massage lòng bàn chân thành hình những vòng tròn nhỏ theo hướng mũi tên trong hình 4.
    [​IMG]
    Hình 5.

    - Động tác 5: Dùng ngón cái của bàn tay trái ấn và miết nhẹ theo đường mũi tên như trong hình 5 cho đến ngón cái của bàn chân.
    [​IMG]
    Hình 6.

    - Động tác 6: Nắm lấy những ngón chân, bóp và vuốt nhẹ như trong hình 6. Sau đó lặp lại động tác 1.
    Chú ý: Trong suốt quá trình thực hiện các động tác, đừng quên thoa một ít dầu massage.




  3. Pth941

    Pth941 Active Member

    • 633 Bài viết

    • 43 Được cảm ơn



    Cái này khéo mình tự làm cũng được mà, cần gì phải đến thẩm mỹ viện cho tốn kém nhỉ. :-?

    Mà spa Linh Chi cũng có cả dịch vụ massage chân nữa à?




  4. metun

    metun Member

    • 118 Bài viết

    • 21 Được cảm ơn


    Có dịch vụ mát sa chân mà bạn. Mình thì nghĩ là mát sa chân bạn nên hoặc tự làm, hoặc là nếu lười thì mua các loại máy mát sa chân về nhà. Giá khoảng 1triệu đến 3 triệu là ổn rồi. Mình vừa mua 1 chiếc, cũng khá hiệu quả mà lại không tốn kém đâu. Dùng thích lắm nha




  5. mẹ Kitty

    mẹ Kitty Active Member

    • 551 Bài viết

    • 52 Được cảm ơn


    Vậy chắc dịch vụ này ở tmv thất nghiệp hết rồi. :v Ra đó massage cũng phải tốn tiền triệu đó chứ ít gì.




  6. trà chanh

    trà chanh New Member

    • 11 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn


    Mình cũng nghĩ là đi mát sa chân ở thẩm mỹ viện thì mắc lắm ? Không biết giá cả cụ thể như thế nào nhỉ?
    Nếu giá mà đắt quá thì khéo mình mua máy massage cho rẻ :D hihi. Mua loại máy nào thì tốt hả chị em ?




  7. Trịnh Kim Chi

    Trịnh Kim Chi New Member

    • 11 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    bạn nên nhớ cái này nhé
    - Khi massage chân bạn cần đảm bảo cơ thể cũng phải được thư giãn hoàn toàn, luôn giữ tâm trạng và tinh thần một cách thoải mái và thanh thản.
    - Nếu bạn thực hiện với một người khác thì hãy để người được massage ngồi trên một chiếc gối êm dựa trên ghế sofa hoặc trên giường nệm. Còn nếu thực hiện một mình thì hãy để mình ngồi trên một chiếc ghế thật rộng rãi, thoải mái để có thể thực hiện các động tác một cách dễ dàng, thuần thục.
    - Nếu sử dụng dầu hoặc kem massage thì hãy dùng khăn để bảo vệ tránh cho dầu hoặc kem dính vào quần áo hoặc đồ dùng xung quanh. Khi dùng dầu hoặc kem massage thì nên thoa đều trên tay cho đến khi nóng ấm rồi mới bắt đầu massage lên chân.




  8. Lan Nhi

    Lan Nhi Active Member

    • 307 Bài viết

    • 38 Được cảm ơn


    Cái này em nghĩ ở tmv mất tầm vài trăm k cho 1 giờ thôi. :D Cũng ko có gì phức tạp mà.




  9. Lò Thị Hà

    Lò Thị Hà New Member

    • 6 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn


    mình có ti đây tm trngrùi nói chung là nó cũng không hơn gì my ch khác mình đã ti c gá thì hình như 1 triu thì phi ch nh rõ nưa nhưng chc cũng tm đó mà thui vì bây gi h làm ăn đu có giá chung ca nó c


    la liếm thích bài này.


  10. Vi Thị Đông

    Vi Thị Đông New Member

    • 9 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn


    có cả mát sa chân cớ à chỉ nghe mát sa toàn thân thui chứ chưa lần nào nghe tới cái tên lạ hoắc này bao giờ hú hú


    la liếm thích bài này.


  11. la liếm

    la liếm Member

    • 48 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn


    matssage chân mình cũng chưa nghe bao giờ, chỉ thấy bán máy mát sa thôi mà
    có công nghệ gì mát sa chân hả bạn ?





Chia sẻ trang này

[X]