Ngăn rụng tóc đơn giản chỉ sau 1 tháng

Ngăn rụng tóc đơn giản chỉ sau 1 tháng

Chia sẻ trang này

  1. xuanmo

    xuanmo New Member

    • 2 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    • 1,537 Lượt xem

    • 1 Lượt trả lời

    Tóc dài, tóc xoăn hay tóc mượt, phụ nữ chỉ cần tóc đẹp mà không để ý đến mái tóc có thực sự chắc khỏe hay không. Cho nên ngày nay, việc rụng tóc đã trở thành mối lo ngại lớn của tất cả chị em phụ nữ. nếu bạn muốn bảo vệ mái tóc của mình khỏi những hư tổn và rụng tóc, những bí quyết này sẽ giúp bạn.

    Đừng tạo kiểu với tóc quá nhiều

    Có khoảng 80% phụ nữ ngày nay đã từng uốn, nhuộm và tạo kiểu với tóc. Việc tạo kiểu với tóc trở thành một phần không thể thiếu để giúp chị em có được sự tự tin và khoe cá tính riêng của mỗi người. Tuy nhiên, việc gia tăng áp lực cho mái tóc khi sử dụng quá nhiều những loại thuốc uốn, nhuộm hay tác động cơ hoc của máy sấy, máy ép tóc…cũng chính là cách bạn đối xử không tốt với mái tóc của bạn, tóc chẻ ngọn và khô xơ quá nhiều.

    Dầu gội dược liệu sạch ngăn rụng tóc

    Để tìm được một loại dầu gội ngăn rụng tóc hiểu quả phải lựa chọn loại dầu gội phù hợp với cơ địa của từng người. Dầu gội có tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả sẽ giúp mái tóc mau dài, chắc khỏe . Nhưng nếu lựa chọn sai thì tình trạng rụng tóc sẽ càng nặng hơn, xuất hiện các bệnh về da đầu. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu gội được bày bán với nhiều mức giá khác nhau, rất khó cho người tiêu dùng để lựa chọn một sản phẩm ưng ý. Vậy để lựa chọn cho mình một dầu gội ngăn rụng tóc có thể tham khảo một số tiêu chí:
    • [*]Nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên.[*]Làm sạch tóc và da đầu, không gây tổn hại[*]Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc[*]Tránh hóa chất độc hại, nồng độ kiềm và aixt cao
    Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc

    Việc chăm sóc mái tóc từ bên ngoài bằng việc hạn chế những tác động xấu đến mái tóc, hoặc dùng những sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, kem ủ…chỉ giúp chúng ta làm sạch tóc, tóc bóng mượt tạm thời. Nhưng để bảo vệ mái tóc hiệu quả nhất, căn bản nhất ngăn ngừa rụng tóc, phục hồi tóc khỏi hư tổn thì cần hơn cả là sự nuôi dưỡng từ bên trong. Do đó, để phục hồi hư tổn cho tóc, tìm lại mái tóc bóng khỏe như xưa, những bổ sung những dưỡng chất cần thiết, đầy đủ vitamin và protein trong những bữa ăn hằng ngày.

    Ngăn ngừa Stress

    Stress là nguyên nhân khiển cho mái tóc của bạn bạc sớm và rụng nhiều. Để cải thiện tình trạng của tóc, hãy tránh những căng thẳng càng nhiều càng tốt. Sử dụng lược gỗ thưa để chải tóc mà massage thư giãn. Ngưng suy nghĩ nhiều và giảm cường độ làm việc nếu cần.

    Ngồi thiền giúp ngăn rụng tóc

    Tóc rụng nhiều cũng là do lo âu và áp lực. Việc ngồi thiền sẽ giúp bản thân được tịnh tâm, cân bằng và điều hóa khí huyết. Bạn nên tập ngồi thiền mỗi ngày để giảm bớt và xua tan những mệt mỏi hằng ngày. Có thể nói đây là một cách ngăn ngừa rụng tóc từ trong gốc rễ , không chỉ giúp giải quyết vấn đề về tóc rụng mà còn giúp bạn có một thân hình nhanh nhẹn, hoạt bát và mạnh khỏe hơn.




  2. haianhkkute

    haianhkkute New Member

    • 22 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn


    Mình cũng hay bị rụng tóc lắm! :(





Chia sẻ trang này

[X]