Thực đơn giảm cân nhanh nhất?

Thực đơn giảm cân nhanh nhất?

Chia sẻ trang này

  1. bebubam

    bebubam New Member

    • 27 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    • 619 Lượt xem

    • 3 Lượt trả lời

    Mình muốn tham khảo thực đơn giảm cân nhanh nhất? Hai mẹ con mình đều béo quay, béo quắt. Bố và chị gái mình lại gầy tong teo, hằng ngày chế độ ăn uống giống nhau mà không hiểu sao lại có sự khác biệt vậy. Ai vào cũng bảo hai mẹ con ăn hết phần bố và chị hay sao mà lại thế. hjc. Có khi mẹ và mình phải áp dụng chế độ ăn riêng cho đỡ béo thôi. Mọi người có thực đơn giảm cân nào hiệu quả thì chia sẻ cho mình nha :)




  2. xiangzhang

    xiangzhang New Member

    • 26 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    Thế thì bebubam giống mẹ còn chị gái bạn lại giống bố. Đó là cái tạng của mỗi người mà. mọi người chỉ trêu đùa vậy thôi chứ đã có cái tạng béo thì dù có ăn ít vẫn béo thôi.




  3. muaha

    muaha Member

    • 425 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn


    Cái này là do dạng người vậy rồi, đã béo thì ăn ít cũng béo, còn dáng người đã gầy thì ăn nhiều cũng vẫn gầy ^^
    hai mẹ con bạn có thể thực hiện ăn 3 quả chuối 1 ngày sau bữa ăn, và 1 ngày uống khoảng 2l nước để thanh lọc cơ thể cũng khá hiệu quả đấy




  4. GangnamStyle

    GangnamStyle Member

    • 92 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn


    Mình thấy ai mà béo thì cứ béo, ăn ít cũngbeso
    Còn người gầy ăn uống thế nào vẫn gầy thôi





Chia sẻ trang này

[X]