Thực phẩm tốt cho da mụn

Thực phẩm tốt cho da mụn

Chia sẻ trang này

  1. hiennt_321995

    hiennt_321995 New Member

    • 19 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    • 580 Lượt xem

    • 0 Lượt trả lời

    Thực phẩm tốt cho da mụn
    Da mụn hẳn là nỗi lo của rất nhiều chị em. Để điều trị mụn chị em có thể sử dụng mặt nạ đắp bên ngoài hoặc cũng có thể bổ sung dưỡng chất từ bên trong bằng các thực phẩm tốt cho da mụn.
    1. Uống sinh tố đẹp da trị mụn
    Sinh tố là thức uống thơm ngon và rất bổ dưỡng, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Không những thế, sinh tố còn có khả năng trị mụn “thần kỳ”. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu các loại sinh tố tốt cho da mụn hữu hiệu từ hoa quả.
    - Nếu bạn tìm kiếm 1 loại sinh tố đẹp da trị mụn thì sinh tố bưởi là loại bạn nên chọn đầu tiên đấy. Bạn bóc tách tép bưởi, rồi dùng mát xay sinh tố xay nhuyễn bưởi thành nước, sau đó bạn chắt sinh tố ra cốc rồi uống. Sinh tố bưởi chứa nhiều vitamin C, A cùng nhiều khoáng chất vi lượng khác giúp trị mụn từ bên trong cơ thể.
    - Bạn xay nhuyễn dâu tây thành nước để uống, bạn có thể xay nhiều dây tây để thưởng thức nếu loại quả này là sở thích của bạn. Trong dâu tây chứa nhiều vitamin C giúp làm đẹp da và trị mụn hữu hiệu. Mặc dù vậy, dâu tây chỉ có mùa và giá cả thì có hơi mắc so với nhiều người. Vậy thì hãy tham khảo tiếp những sinh tố đẹp da trị mụn tiếp theo nữa nhé.
    - Hằng ngày, uống một cốc sinh tố chuối giúp bạn ngăn chặn được những tác nhân gây mụn đồng thời sinh tố chuối cũng cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể.
    [​IMG]
    Xem thêm: cách lột mụn đầu đen
    - Cà chua là loại quả nổi tiếng trong việc hỗ trợ làm đẹp da. Bạn thái cà chua làm đôi, rồi lấy hết hạt, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành nước rồi uống.
    - Đó là các loại sinh tố đẹp da trị mụn hiệu quả và an toàn được chế biến từ hoa quả. Tuy nhiên, nếu cảm thấy việc uống sinh tố lâu cho kết quả, bạn nên áp dụng phương pháp điều trị mụn bằng công nghệ Oxy-Led. Công nghệ này là có thể chữa trị dứt điểm các loại mụn chỉ từ 4 – 6 lần, tiết kiệm thời gian cũng như không để lại sẹo, vết thâm sau khi trị mụn. Đặc biệt, Oxy-Led còn là công nghệ đặc trị mụn đầu đen.
    2. Bổ sung chất khoáng từ thực phẩm
    Chất khoáng có khả năng cung cấp các vi khoáng kẽm cho cơ thể. Kẽm sẽ có tác dụng làm giảm sự sản xuất androgen, khôi phục tình trạng da nhờn và ngăn ngừa mụn nổi ở chán.
    Chất khoáng có rất nhiều trong các thực phẩm hàng ngày. Vì vậy một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều vô cùng tốt với những người có làn da mụn.





Chia sẻ trang này

[X]