Trị mụn hiệu quả cho các chị

Trị mụn hiệu quả cho các chị

Chia sẻ trang này

  1. ngocbeo

    ngocbeo New Member

    • 6 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    • 1,885 Lượt xem

    • 0 Lượt trả lời

    Xem thêm : Chia sẻ những địa chỉ vàng chữa mụn trứng cá

    Cách làm da mặt căng mịn bằng tự nhiên

    - Làm da mặt căng mịn bằng tinh dầu

    Các loại tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp cho làn da của bạn luôn láng mịn. Tinh dầu giúp làn da của bạn luôn được dưỡng ẩm và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết một cách trực tiếp nhất, giúp làn da luôn căng mịn. Cách thực hiện cụ thể như sau:

    Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu oải hương, dầu dừa, dầu ô liu để làm da mặt căng mịn hơn bằng cách massage da mặt nhẹ nhàng 5 – 7 phút mỗi tối trước khi đi ngủ. Áp dụng đều đặn thường xuyên bạn sẽ thấy da mặt căng mịn như ý muốn, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tăng thành phần dầu thực vật từ các loại hạt trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày cũng sẽ là phương pháp để giúp bạn lấy lại vẻ săn chắc cho làn da.

    - Làm da mặt căng mịn bằng nguyên liệu tự nhiên

    Đây là phương pháp làm căng da mặt đơn giản mà hiệu quả, được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng. Áp dụng một số loại mặt nạ dưỡng da sau đây sẽ giúp làn da bạn luôn mịn màng và trắng sáng tự nhiên hơn:

    Mặt nạ kiwi: Kiwi là một loại quả rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp làm da mặt căng mịn hiệu quả. Bạn chỉ cần chọn những quả kiwi còn tươi nguyên, nghiền nát hoặc xay nhuyễn , đắp mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

    - Mặt nạ chanh + mật ong: Bạn cho 1 thìa cà phê bơ thực vật + 1/2 quả chanh + 1 thìa cà phê mật ong + 1 thìa đường, trộn đều và tạo thành hỗn hợp sền sệt là được. Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Sau 20 phút, rửa sạch lại bằng nước lạnh.

    - Mặt nạ từ quả bơ + sữa tươi: Nghiền nát hoặc xay nhuyễn một quả bơ chín + một thìa sữa tươi không đường. Trộn đều và thoa hỗn hợp lên mặt. Mặt nạ bơ với sữa chua này giúp da giảm bã nhờn, dầu ở da, làm căng da đặc biệt dưỡng trắng da mịn màng tự nhiên.

    Cách làm da mặt căng mịn bằng vitamin

    Các loại vitamin tốt cho da

    - Vitamin E: Đây cũng là một chất chất chống oxy hóa rất tốt. Trong khi vitamin E có sẵn trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, bảo vệ da chống lại các tia UV. Bạn có thể tăng lượng của bạn bằng cách ăn nhiều các loại hạt và hạt giống, như hạnh nhân, hạt phỉ, hạt hướng dương.

    - Vitamin C: Loại vitamin này giúp da chống lão hóa, đặc biệt là sản xuất collagen giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Bạn có thể làm da mặt căng mịn hơn bằng cách tăng cường các loại thực phẩm dâu tây, bông cải xanh, rau bina nước cam… Đây là những loại thực phẩm rất giàu vitamin C.

    - Vitamin K: Những thực phẩm giàu vitamin K như cải xoăn, rau bina, rau diếp, cải bắp, đậu xanh…. Chúng có tác dụng hỗ trợ quá trình đông máu, giúp vết thương mau lành, trị rạn da, chống lão hóa, làm da căng mịn, làm mờ vết sẹo và các đốm đen trên da.

    - Vitamin D: Bạn hoàn toàn có thể tăng cường vitamin D bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày và ăn ngũ cốc nước cam và sữa chua, các thực phẩm khác như cá hồi, cá ngừ, cá tuyết…

    Các loại vitamin trên đây rất tốt cho da, được chị em sử dụng như một cách làm da mặt căng mịn hiệu quả trường kỳ. Vì vậy để giúp cho làn da luôn khỏe mạnh và xóa mờ các nếp nhăn chị em hãy tận dụng chúng thường xuyên vào chế độ dinh dưỡng của mình để làm căng da mặt hiệu quả, vừa loại bỏ những tác nhân khiến da dễ bị lão hóa né

    Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

    Những tia cực tím độc hại từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn, làn da dễ bị đen sạm và nếp nhăn già nua bắt đầu xuất hiện. Chính vì vậy, trước khi bạn ra ngoài khoảng 30 phút, hãy tạo thói quen bôi kem chống nắng bằng chỉ số thích hợp nhất lên vùng da mặt và vùng cổ, những nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

    Xem thêm : Chia sẻ những địa chỉ vàng chữa mụn trứng cá





Chia sẻ trang này

[X]