Tự tập Yoga tại nhà có khó lắm không các bạn nhỉ?

Tự tập Yoga tại nhà có khó lắm không các bạn nhỉ?

Chia sẻ trang này

  1. xinh xinh

    xinh xinh Member

    • 51 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn


    • 2,621 Lượt xem

    • 16 Lượt trả lời



  2. ^_^

    ^_^ Member

    • 103 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn


    Bạn google tìm các video hướng dẫn tập yoga ấy, nhiều lắm. Bạn thấy cái nào dễ tập và làm theo thì tập thôi.




  3. Buồn ơi chào mi

    Buồn ơi chào mi Active Member

    • 544 Bài viết

    • 37 Được cảm ơn


    Theo tớ thì bạn nên đi học vài buổi để biết các bài tập Yoga sau đó mới tự tập ở nhà, như thế vừa bài bản hơn mà lại dễ thực hiện hơn là học qua clip




  4. Enomist

    Enomist Member

    • 414 Bài viết

    • 22 Được cảm ơn


    1 lớp nó có nhiều buổi dạy mà, học vài buổi làm sao mà biết hết đc. Nên học hẳn hoi 1 khóa sau đó tự tập ở nhà chứ




  5. Sakura

    Sakura Active Member

    • 332 Bài viết

    • 53 Được cảm ơn


    Mình thấy mọi người vẫn tự tập ở nhà suốt mà, cũng đâu có khó lắm nhỉ. Xem clip vài lần là làm theo được đó mà.




  6. hangnguyen

    hangnguyen Member

    • 455 Bài viết

    • 21 Được cảm ơn


    ÙI, tập ở nhà khéo ko đúng cách đâu bạn, ko có ai chỉ bảo và ko có người tập cùng thì ko biết đúng hay sai nữa. Nếu có người tập cùng, có người chỉ bảo vẫn hơn chứ




  7. Thu Hoa

    Thu Hoa Active Member

    • 506 Bài viết

    • 64 Được cảm ơn


    Theo kinh nghiệm của mình thì tập yoga tại nhà không hề khó, quan trọng là bạn phải tự giác và kiên trì thôi. phần lớn mọi người khi tập ở nhà chỉ đc thời gian đầu, sau đó là bỏ giữa chừng.




  8. Buồn ơi chào mi

    Buồn ơi chào mi Active Member

    • 544 Bài viết

    • 37 Được cảm ơn


    Nếu tập hời hợt, bình thường thì ko khó nhưng tập chuẩn để có hiệu quả cao nhất thì phải đến trung tâm, có thày dạy đàng hoàng thì mới tốt các bạn ạ


    ^_^ thích bài này.


  9. ^_^

    ^_^ Member

    • 103 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn


    Bạn này nói chuẩn này. Nếu tập nhiều ở trung tâm, thuần thục rồi hãy nghĩ đến việc tự tập ở nhà, ko thì nên tập ở các trung tâm đi




  10. ThaiPhuong

    ThaiPhuong Active Member

    • 509 Bài viết

    • 42 Được cảm ơn


    Thực ra tập yoga tại nhà ko khó, nhưng để đúng hết các động tác thì lại là chuyện khác, thế nên bạn nên tìm hiểu và học về yoga cho hiểu rõ đã rồi mới tự tập ở nhà nhé




  11. tranthithu

    tranthithu New Member

    • 11 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn


    m thấy cứ lên mạng, tải video về làm theo mà, mình thấy trên mạng có cả video cho ng mới bắt đầu, dậy cũng chi tiết lắm. tập ở nhà thì chủ động thời gian hơn.




  12. nanand

    nanand Active Member

    • 269 Bài viết

    • 41 Được cảm ơn


    Với lại mỗi ngày bạn chỉ cần tranh thủ thời gian đến trung tâm 60-90 phút để tập thôi, mà mỗi tháng tập yoga hết có mấy trăm thôi




  13. Kìu non

    Kìu non Active Member

    • 703 Bài viết

    • 47 Được cảm ơn


    Tập yoga hàng tháng làm gì hết mấy trăm hả bạn, chắc chỉ tầm hơn 100k thôi




  14. diepvnh

    diepvnh Active Member

    • 254 Bài viết

    • 36 Được cảm ơn


    Làm gì có chuyện tập yoga 100k ở đay à bạn, số tiền đó k đủ để bạn mua cái chiếu để ngồi tập yoga đâu




  15. Bà mẹ trẻ

    Bà mẹ trẻ Active Member

    • 662 Bài viết

    • 66 Được cảm ơn


    Tập yoga tại nhà dễ ấy mà, chỉ lo không tập do lười thôi, trước mình cũng tập nhưng về sau lười quá nên bỏ




  16. vietanh

    vietanh Active Member

    • 290 Bài viết

    • 44 Được cảm ơn


    Em cũng thấy nhiều bài tập yoga ở nhà với những động tác khá đơn giản mà, không đến nỗi quá khó cái chính là mình có đủ kiên trì không thôi :p




  17. Thảo Linh

    Thảo Linh Active Member

    • 134 Bài viết

    • 66 Được cảm ơn


    k khó nhưng sẽ dừng lại ở nhưg đt dễ thôi k thành master dc





Chia sẻ trang này

[X]