Video hướng dẫn chị em cách làm ngực săn chắc

Video hướng dẫn chị em cách làm ngực săn chắc

Chia sẻ trang này

  1. hanatran

    hanatran Active Member

    • 261 Bài viết

    • 55 Được cảm ơn


    • 1,403 Lượt xem

    • 3 Lượt trả lời

    Một bộ ngực đầy đặn, săn chắc là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Chắc hẳn, chị em thường tự hỏi có cách nào làm ngực săn chắc và căng tròn tự nhiên? Mình sưu tầm được video hướng dẫn chị em cách luyện tập này. Mọi người cùng xem nhé.



    Mình thấy bài tập cũng đơn giản, dễ thực hiện. Chị em hãy thử về thực hành xem nhé. Đảm bảo bài tập sẽ làm ngực săn chắc hơn, căng tròn hơn đấy. Không tin hãy thử xem.


    LangHanhHoa thích bài này.


  2. ngocyen

    ngocyen Active Member

    • 366 Bài viết

    • 34 Được cảm ơn


    xem video hướng dẫn cách làm săn chắc ngực thì cũng thấy dễ làm. ko biết lúc thực hành thì thế nào? mà liệu cách này có tăng đc mấy cm nhỉ.




  3. LangHanhHoa

    LangHanhHoa Member

    • 51 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    Mấy động tác này mình thấy cũng đơn giản đó chứ. tối nay về áp dụng luôn coi. :). cám ơn bạn nhé!




  4. dangtin

    dangtin Member

    • 65 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn


    Bạn tập chưa, hiệu quả ko vậy bạn?




Chủ đề của tuần


Chia sẻ trang này

[X]