Ăn gì giúp mông to hơn, bí kíp cho vòng 3 cong vút

Ăn gì giúp mông to hơn, bí kíp cho vòng 3 cong vút

Chia sẻ trang này

  1. mjtmoon

    mjtmoon Active Member

    • 280 Bài viết

    • 29 Được cảm ơn


    • 2,559 Lượt xem

    • 3 Lượt trả lời

    Sở hữu vòng 3 to tròn chắc hẳn sẽ khiến bạn trông quyến rũ và gợi cảm hơn rất nhiều không chỉ với đấng mày râu mà ngay cả với phái đẹp. Ăn gì giúp mông to hơn, đẹp hơn? Cùng khám phá những món ăn dành riêng cho những cô nàng mông lép để nhanh chóng sở hữu vòng 3 đầy bốc lửa nhé.


    an-gi-giup-mong-to-hon-2.jpg
    Vòng 3 căng tròn khiến bạn trông gợi cảm và quyến rũ hơn

    Những loại thực phẩm giúp mông to hơn

    Nhiều người thường nghĩ ăn uống cũng khó có thể cải thiện được vòng 3 lép kẹp của mình. Tuy nhiên, khoa học cũng đã chứng minh rằng những loại thực phẩm dưới đây được coi là trợ thủ đắc lực giúp vòng 3 to hơn, săn chắc hơn. Vậy ăn gì giúp mông to hơn?

    Để cải thiện vòng 3 khiêm tốn, trong thực đơn bữa ăn hàng ngày, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm như: Đậu phụ, giá đỗ, rau chân vịt, và hoa quả tươi màu đỏ, Sò huyết, tôm, cá hồi hun khói, cá, thịt ức gà bỏ xương, bánh mỳ đen hoặc ngũ cốc nghiền, Nghệ tây đã xay, quế, dừa nạo, hạt bí, chocolate đen (hơn 70% ca cao), dầu cải, các loại hạt đậu đỏ, óc chó, quả phỉ, hạnh nhân, gạo, trà, cám yến mạch, phô mai,....

    an-gi-giup-mong-to-hon-3.jpg
    Ăn gì giúp mông to hơn là thắc mắc của nhiều chị em
    Ngoài ra bạn cũng đừng quên bổ sung nhiều nước vào cơ thể nếu muốn sở hữu vòng 3 căng tròn đầy bốc lửa nhé.

    Những thực phẩm cô nàng mông lép nên tránh xa:
    Bên cạnh việc ăn gì giúp mông to hơn thì các nàng có vòng 3 khiêm tốn cũng nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nhé vì chúng được coi là kẻ thù của vòng 3 hoàn hảo.
    - Nói không với đồ ngọt như Socola, bánh ngọt, nước ngọt có ga…
    - Tránh xa những đồ ăn nhiều dầu mỡ: như gà rán, khoai tây chiên,....
    - Hạn chế tối đa đồ có nhiều bơ sữa như kem tươi, bơ động vật, sữa có đường,....

    an-gi-giup-mong-to-hon-1.jpg
    Những thực phẩm không nên ăn nếu bạn muốn sở hữu vòng 3 căng tròn

    Bên cạnh một chế độ ăn uống hợp lý thì những bài tập làm mông to hơn cũng góp phần cải thiện vòng 3 cực kỳ hiệu quả. Hãy thử tham khảo 4 cách làm mông to ra - Bí kíp cho cô nàng mông lép này nhé.




  2. ngochan993

    ngochan993 Active Member

    • 260 Bài viết

    • 83 Được cảm ơn


    em ăn thử xem mông của e có nảy nở chút nào k ạ




  3. hongdung028

    hongdung028 Member

    • 180 Bài viết

    • 19 Được cảm ơn


    ăn trong bao lâu thì mông to được




  4. nhungnhi561

    nhungnhi561 Member

    • 229 Bài viết

    • 22 Được cảm ơn


    ui chao thế thì teo





Chia sẻ trang này

[X]