Theo nghiên cứu cho thấy 70% đàn ông sẽ chú ý đến bộ ngực của chị em phụ nữ đầu tiên khi gặp, chính vì thế vòng 1 đầy đặn sẽ rất thu hút cánh mày râu. Vậy làm sao để tăng kích cỡ vòng 1 nhanh nhất? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời nhanh nhất. Nếu bạn muốn nâng kích thước vòng 1 thì đừng bỏ qua một số mẹo cực đơn giản dưới đây nhé. Tăng kích thước vòng 1 bằng cách thổi bóng bay Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, thổi bóng bay là một trong những cách làm ngực to hơn hiệu quả và cực kì đơn giản mà bất cứ chị em nào cũng có thể áp dụng. Khi bạn dùng hơi để thổi bóng, phổi sẽ hoạt động nhiều và nhanh hơn, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất tại vùng ngực, từ đó đẩy mạnh sự hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả. Bạn hãy dành 5-10 phút để thổi bóng, mỗi lần từ 5-10 hơi và chia làm 3 lần/ ngày để có vòng 1 nở nang hơn. Hãy tích cực thổi bóng bay để nâng kích thước vòng 1 Massage ngực giúp tăng vòng một đáng kể Trước hết hãy chà nhẹ nhàng 2 bàn tay của bạn lại với nhau cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, xoa bóp ngực theo hình tròn từ 50 – 100 lần. Bạn cần thực hiện việc massage này 2 lần mỗi ngày. Sau một thời gian thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy nở ngực hiệu quả với kết quả nó mang lại sau khoảng thời gian luyện tập. Các chị em có thể kích thích chồng mình làm việc này hộ trong lúc yêu là hay nhất. Hãy làm chuyện ấy nhiều hơn để tăng kích cỡ vòng 1 Có thể bạn chưa biết, sex chính là một trong những hình thức làm đẹp kì diệu nhất từ trước tới nay. Nó không chỉ giúp giải tỏa stress, làm đẹp da, giảm cân mà còn có tác dụng tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả. Khi “yêu”, mọi cơ quan, bộ phận trong cơ thể đều được kéo căng và có sự phối hợp nhịp nhàng với nhau do đó thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và hấp thụ chất dinh dưỡng diễn ra tốt hơn, đặc biệt là vùng ngực, bả vai. Hơn thế nữa, “yêu” là cách tốt nhất để sản sinh và giải phóng các nội tiết tố nữ estrogen giúp các mô ngực nở nang và săn chắc hơn. Để có kết quả nâng ngực tự nhiên như mong đợi, chị em cần tăng tần suất và chất lượng cho mỗi lần “yêu” của mình một cách hợp lý. Chính vì thế nên nhiều chị em sau khi lấy chồng trở nên đằm thắm hơn do vòng 1 đẹp hơn rất nhiều. Bài tập tăng kích cỡ vòng 1 Tập các bài tập hỗ trợ tăng kích cỡ vòng 1 Một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 1 là tập cùng tạ. Nằm trên ghế dài, mối tay giữ 1 quả tạ nặng từ 1 – 2 kg. Co chân lại sao cho toàn thân nằm trên ghế dài. Hai tay dang rộng ngang vai, khuỷu tay tạo góc 90 độ so với ghế. Tiếp theo dùng 2 tay cầm tạ đan chéo nhau trước ngực, trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác từ 8 – 16 lần. Các chuyên gia nhận định đây là bài tập hữu hiệu nhất nếu bạn muốn có được kích thước vòng 1 như mong muốn.
đúng đấy mẹ nó à mình chỉ thấy sex làm tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả nhất , sex cũng là lúc masage vòng 1 luôn rồi
Thật là thổi bong bóng ngực to không vậy, mình thấy điều này cứ sao sao ý, nhưng mà thử xem sao vì sắc đẹp
