Chăm sóc da như thế nào cho đúng cách, chăm sóc da thế nào để làn da luôn khỏe đẹp??? Ai cũng mong muốn sở hữu một làn da trắng sáng mịn mạng và không tỳ vết, đặc biệt là chị em văn phòng, mùa hanh đến da của mình có cảm giác thô ráp, nhăn nheo hơn, da xám xịt thi thoảng lại bong tróc... làm thế nào để cải thiện được tình trạng trên? Mình lập cái top này mong nhận được các mẹo nhỏ, các bí kíp chăm sóc da của các anh chị em để chúng ta luôn rạng ngời và tràn đầy sức sống. Rose:rose:rose:rose... Có thể bạn quan tâm: >> Giải pháp cho da mặt bị mụn >> Chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa
Công nhận, mới chớm thu mà da em trông như da rắn ý, may mà chồng con đi công tác, chứ ở nhà mà sờ mó tới làn da thì... Hơn tuần nay e uống nước nhiều, rồi thường xuyên ăn hoa quả với rau xanh, nước thì uống 2 lít rưỡi nên khi nào cũng cảm thấy da mọng nước, cải thiện được ít nhiều các chị ah.
Bí quyết chăm sóc da của em đây các chị thử cách này xem thế nào nhé, đảm bảo đẹp trông thấy: (Chăm sóc da bằng hoa hồng) Nhờ các chất dinh dưỡng bên trong cánh hoa hồng, nước hoa hồng có khả năng làm mở các mao mạch, se khít lỗ chân lông, giảm sưng tấy, nhiễm trùng, viêm da và làm lành vết thương. Thêm vào đó, nó còn rất tốt cho da khô, da nhờn, da mụn, da bị dị ứng… Đặc biệt, nước hoa hồng giúp chúng ta duy trì cân bằng độ pH tự nhiên của da, từ đó giúp ngăn ngừa nhiều bệnh về da khác nhau, nhất là bệnh chàm.
vào hóng các chị em chăm sóc da. mà con trai áp dụng mấy cái này của chị em có bị sao ko nhỉ. Da khô cầm tay bạn gái cũng ngại lắm, lắm.
híc, da mình dạo này cũng thế, sờ cứ ráp ráp, nhìn lại nhăn nheo nữa. đúng là có tí tuổi rồi. vào xem chị em chăm sóc da như thế nào để mình còn học hỏi thôi. chứ cứ thế này chẳng mấy chốc thành bà lão.
Mẹo chăm sóc da khỏe đẹp các chị em có thể tham khảo cách của em sau nhé: Nên đi ngủ sớm (khoảng 10h30-11h vì thời gian từ 12h-3h sáng là thời gian cơ thể thực hiện quá trình trao đổi chất tốt nhất, nếu ngủ sâu, nghỉ ngơi hiệu quả sẽ kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh nhất, chống lại các vi khuẩn gây mụn, viêm nhiễm) và ngủ đủ 7-8h một ngày. Tập thể dục Việc tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể, và nội tiết tố cũng hoạt động tốt hơn, chất độc trong cơ thể được thải ra ngoài bằng nhiều hình thức khác nhau Uống nhiều nước Uống ngay cả khi không khát. Chúng ta đang tiếp xúc với máy tính hàng ngày, hàng giờ, và điều đó tác hại trực tiếp lên phần cơ thể tiếp xúc gần nhất với máy tính, chính ra da mặt, chưa kể việc ngồi điều hòa gần như 24/7 cũng làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể, do không khí điều hòa quá sạch so với không khí thực tế bên ngoài (Việt Nam là 1 trong 10 nước ô nhiễm không khí nhất thế giới). Vì thế, để một cốc nước bên cạnh máy tính giúp giảm thiểu tác động từ màn hình máy tính, tiện thể lúc buồn chán, em với tay uống 1 ngụm cho mát. Nhất thiết nữa là các chị đừng ngại đứng dậy rời chỗ ngồi để đi wc, vì việc đứng dậy giúp cơ thể thay đổi tư thế, thư giãn, vận động và giảm các nguy cơ bệnh tật có thể gây ra do ngồi lâu. Và đi wc là 1 cách thải độc nữa cho cơ thể như em đã nói ở trên. Vậy nên tiện cả đôi đường, hãy uống nước nhiều, luôn luôn, uống cả khi không khát và chịu khó đi wc khi buồn. Ăn Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ dầu mỡ, đồ nóng, đồ cay thì đương nhiên. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả... Hy vọng các chị sẽ có được một làn da như ý muốn ah.
Sưa tươi rất tốt cho da nhé, em thì toàn dùng sữa tươi đẻ dưỡng cũng như chăm sóc da, bôi trực tiếp sữa lên vùng da mình cần dưỡng, kể cả da mặt, da cổ, da tay, hay da body... Nếu muốn có hiệu quả hơn thì các chị có thể hòa sữa tươi với một vài giọt nước cam. Đảm bảo da dẻ rất mịn màng mà lại còn khỏe đẹp nữa.
Mình thấy dùng bột nghệ cũng được lắm, các bạn có thể ra cửa hàng đồ khô mua hoặc mua nghệ về xay ra, dùng 2 thìa cafe bột nghệ nguyên chất, trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe sữa tươi, 3 giọt nước hoa hồng và 3 giọt nước cốt chanh. Đánh tan đều hồn hợp rồi thoa lên mặt và để trong 15-20 phút cho dưỡng chất thấm đều qua da.
mình nghe nói pp này hiệu quả lắm nhưng chưa thử. Mình thì hay đắp mặt nạ hoa quả và mật ong thôi cũng hiệu quả lắm các chị ạ. làm 1 tháng sau da khác hẳn luôn ấy
Bạn đắp mặt nạ bằng quả gì thế? Mật ong thì đắp xong rửa mất công lắm. ) Mà mật ong trộn nghệ như của bạn gì ở trên khéo còn khó rửa hơn
Mình cũng chưa đắp nghệ với mật ong bao giờ, đắp mật ong xong rồi rửa nước ấm bình thường mà chị, ko biết bôi nghệ vào chắc khó rửa thôi. Công nhận thời tiết này da dẻ trông phát chán, bảo đắp mặt nạ xong nhưng cũng chả được bao lâu, trong tầm 1h thì có tác dụng con lại đâu lại vào đó ah.
cho nghệ vào thì k biết có để lại màu sợ k rửa đc sạch không nhỉ ? Mình hay dùng mật ong với chanh nè hiệu quả lắm các chị ạ. các chị cứ thử đi
Để có một làn da khỏe đẹp thì việc chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài cũng rất quan trọng. Trước hết là chứ ý đến dinh dưỡng hàng ngày, ăn uống đầy đủ chất, cung cấp nhiều vitamin bằng cách ăn rau xanh và hoa quả thật nhiều. Thứ 2 là việc dưỡng da từ bên ngoài, lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp với làn da, mỗi tuần 2 lần áp dụng. Ngoài ra việc ngủ nghỉ và sinh hoạt điều độ thì làn da của cac chị em ngày một chẻ chung và lúc nào cũng tràn đầy sức sống.
Nước chanh là chất dùng để tẩy rửa mỡ với các thứ khác thì làm sao mà khó rửa hả bạn? Mật ong cũng đâu có khó tẩy rửa đâu, có chút nước vào là hết ngay í mà.
trộn mật ong với vài giọt nước chanh rồi đắp lên mặt tầm 15 phút, tuần 1 -2 lần bạn nhé. hihi Làm xong da nhẵn và mịn màng hơn hẳn lun :v
Nước chanh làm đẹp Trẻ hóa da: Trộn nước chanh, nước dưa chuột, bột nghệ, thoa lên da trong nửa giờ rồi rửa sạch. Trộn tinh dầu chanh và dầu ô liu, dầu jojoba hoặc dầu dừa, thoa lên da vào buổi tối trong vài phút. Nước chanh vừa làm mát cơ thể vừa làm đẹp
