Trà giảm cân giúp bạn nhanh chóng lấy lại dáng đẹp

Trà giảm cân giúp bạn nhanh chóng lấy lại dáng đẹp

Chia sẻ trang này

  1. Hoa lưu ly

    Hoa lưu ly New Member

    • 95 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    • 1,756 Lượt xem

    • 3 Lượt trả lời

    Nếu muốn giảm cân, muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng eo thon mời bạn cùng tham khảo những món trà giảm cân sau đây, vô cùng hữu ích cho bạn đấy.

    1. Trà đen

    Loại trà này có tác dụng ngăn chặn và hạn chế tích tụ chất béo trong cơ thể. Khi nhắc tới béo hoặc tăng cân, chúng ta thường liên tưởng tới vòng hai quá khổ. Tuy nhiên, trà đen lại là “khắc tinh” của những chất béo dư thừa, cho phép bạn giữ vòng hai luôn eo thon, gọn gàng.

    Tra-giam-can.jpg

    Trà đen được tạo bởi quá trình lên men, quá trình này sản sinh chất có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ của các chất béo.

    Muốn trà đen phát huy tác dụng giam can hieu qua cần uống trà đặc, mỗi ngày khoảng 1,5l, uống sau bữa ăn và phải duy trì lâu dài, thường xuyên.

    2. Trà táo gai, cam thảo

    Chuẩn bị: (nguyên liệu cho 1 tách trà)

    1 vài nhánh cam thảo
    5-6 quả táo gai đã phơi khô
    Cách làm:

    Đun nước sôi, tráng ấm, tách rồi cho táo gai, cam thảo vào hãm, 5 phút là dùng được. Vị ngọt thanh mát của cam thảo và vị hơi đắng của táo gai tạo nên hương vị rất dễ chịu. Bạn nên uống 3 ly vào trước các bữa sáng, trưa tối hoặc tùy sở thích, có thể nhâm nhi khi làm việc, thư giãn.

    Tác dụng của táo gai là giảm mỡ máu cũng rất tốt cho người tiểu đường, cao huyết áp, nó còn ức chế sự thèm ăn. Khi uống vào bạn sẽ có cảm giác hơi đầy bụng một chút, làm giảm lượng thức ăn thông thường.

    3. Trà lá sen

    Dùng trà sen (đặc biệt là trà lá sen) để đảm bảo thể trọng ổn định và giam can hieu qua là bí quyết giữ dáng của những cung tần mỹ nữ Trung Hoa cổ đại.

    Loại nước uống được chiết xuất từ hoa, lá, của và cả hạt sen không những nâng cao tinh thần thoải mái, mà còn có tác dụng cải thiện sắc mặt hồng hào, có tác dụng giảm béo hiệu quả.

    Uống 4- 6 tách trà lá sen mỗi ngày, có tác dụng lợi tiểu và giảm béo. Nên uống khi bụng không “quá tải” để đạt được hiệu quả cao nhất. Dùng trà lá sen để giữ dáng có thêm cái lợi nữa, bạn không cần phải quá ngặt nghèo trong vấn đề ăn kiêng. Bởi sau khi dùng loại trà này một thời gian, tự khắc trà sẽ sản sinh chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên, thường là “miễn dịch” với những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó có tác dụng giam can giữ dáng eo thon.

    Tra-giam-can-1.jpg

    4. Trà quất mật ong

    Chuẩn bị: (Nguyên liệu cho 1 tách trà)

    8-10 trái quất tươi
    1 thìa cà phê mật ong
    Cách làm:

    Quất bỏ hạt, vắt lấy nước. Vỏ quất còn lại bạn có thể say nhuyễn, lọc lấy nước, cho 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều. Pha thêm 1 cốc nước sôi là được một ấm trà giảm cân tuyệt hảo rồi. Với trà quất bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy thích. Nhưng cách tốt nhất là nên uống nóng, vitamin C trong quất giúp đẹp da, chất axit nhẹ giúp bạn tiêu hao mỡ thừa, tiêu hao năng lượng. Bạn sẽ nhanh chóng thấy đói, nhưng chớ vội ăn ngay, hãy dùng thêm 1 ly trà quất nữa. Kết hợp với trà quất bạn nên giảm dần số lượng thức ăn, không nên ăn cơm vào buổi tối. Trước khi đi ngủ, hãy uống 1 ly trà quất nóng để giảm sự tích mỡ thừa ở vùng bụng.

    5. Trà đỗ trọng

    Loại trà này có có tác làm giảm các chất béo trung tính, bởi đỗ trọng chứa thành phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tiêu hao nhiệt lượng, do đó, có tác dụng giảm cân.

    Ngoài ra, vị thuốc Đông y Đỗ trọng kết hợp với trà xanh có công hiệu lớn trong ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ và duy trì sức khỏe.

    6. Lời khuyên của chuyên gia:

    Các chuyên gia và bác sĩ tại các thẩm mỹ viện lớn đưa ra một số lời khuyên rất hữu ích cho các bạn như sau: " Việc giảm cân chỉ do mất nước cũng rất ít tác dụng thật. Người giảm cân vì uống trà khi ngừng uống là lên cân lại ngay. Thông thường việc dùng trà để giảm cân chỉ có tác dụng với những trường hợp không quá béo hoặc đề phòng bị béo phì". Chính vì vậy với những trường hợp quá béo các bạn có thể tìm hiểu những phương pháp khác kết hợp cùng để hiệu quả giảm cân được cao hơn.
    Hiện nay có phương pháp giảm mỡ bằng các công nghệ cao như sóng siêu âm, sóng Rf.... đang được các chị em ưa chuộng.




  2. Linh Trang

    Linh Trang New Member

    • 108 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    Mình thấy đúng đấy, giảm cân bằng trà chỉ là biện pháp để đề phòng không bị béo phì thôi, mình củng bạn mình hay mua trà khô về uống ở cơ quan vừa đẹp da vừa giúp đề phòng béo bụng nữa. Tốt lăm đôi khi còn giúp tỉnh táo hơn khi làm việc mọi người nên mua trà mà dùng.




  3. trataodo

    trataodo New Member

    • 3 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    Giảm cân hiệu quả với các sản phẩm được làm từ táo đỏ cao cấp, đặc biệt là trà táo đỏ hỗ trợ bạn rất tốt trong quá tình giảm cân, tăng cương trí nhớ, cải thiện giấc ngủ của bạn. Tham khảo thêm về trà táo đỏ tại https://trataodo.top/




  4. buingoc0704

    buingoc0704 New Member

    • 12 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn


    Sử dụng trà giảm cân cũng tốt vì mình đang sử dụng kết hợp với ăn kiêng và tập thể dục nữa, thấy cân nặng có cải thiện





Chia sẻ trang này

[X]