Nanocollagen VITAMIN C GIÚP SẢN SINH COLLAGEN NHƯ THẾ NÀO ? · Collagen có chức năng là sợi liên kết giữa các mô trong cơ thể, giúp giữ da luôn căng mịn, không có vết nhăn. Thiếu collagen sẽ khiến làn da trở nên xấu đi, các vết tổn thương không thể tự phục hồi. · Vitamin C, còn được gọi là acid ascorbic, cực kỳ quan trọng giúp tổng hợp collagen (nếu thiếu vitamin C, axit amin không thể liên kết để hình thành protein) và do đó vitamin C đóng một vai trò thiết yếu trong việc hình thành collagen. Đồng thời vitamin C còn có vai trò như một chất chống oxy hóa. · Vitamin C ngoài da được cho là có khả năng thúc đẩy phục hồi và sản xuất collagen. Hãy lựa chọn các sản phẩm có chứa axit L-ascorbic, ascorbyl palmitate hoặc phosphate ascorbyl được liệt kê trên bảng thành phần. Các thực phẩm chứa vitamin C hỗ trợ collagen sản sinh như đu đủ, chuối, dâu tây, xoài, cam, chanh, kiwi và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh…
Tại sao mình ăn toàn những loại trái cây chứa vitamin c ko à, mà da vẫn ko tươi sáng... ko thấy collagen đâu luôn á
